Fecha: 28 de octubre
Título de la sesión: Cuando las palabras curan: hogares emocionalmente sostenibles.
Descripción/objetivos de la sesión: Se les envió a las familias que habían remitido mail expreso para acudir una serie de videos cortos para enmarcar el contenido de la sesión. En ellos, revisamos aspectos relativos a las emociones y al papel de padres, madres, cuidadores/as y profesorado como modelos de conducta de nuestros hijos/as en el aprendizaje de las emociones. Realizamos una dinámica utilizando el medidor de RULER (metodología aprendida en la formación de la Dra. Ruth Castillo) para situarnos dentro del espectro emocional antes de iniciar la sesión y cuando finalizamos para poder valorar el cambio que realizamos y la importancia de tener el vocabulario adecuado para reconocer, expresar y regular nuestro estado.
También compartimos diferentes situaciones que nos ocurren en el hogar y en el colegio y cómo las afrontamos en las diferentes edades.
Para finalizar, compartimos algunos dulces que nos dejaron “un buen sabor de boca” al final de la sesión.
Recursos facilitados a la familias:
– La luna. Corto sobre el respeto y la escucha en familia
– https://www.youtube.com/watch?v=v4KplEgXI9c (Emociones adolescentes).
– https://www.youtube.com/watch?v=yOGauncalrk (Estilos educativos adolescentes)
– https://www.youtube.com/watch?v=dd_z-pnGKaU&t=21s (Educar con humor)