Fecha: 27 de enero
Título de la sesión: Pantallas, claves para un uso responsable.
Descripción
Sesión orientada a ayudar a las familias a regular el tiempo de exposición a pantallas, promover hábitos digitales saludables y prevenir riesgos asociados a su uso: adicción, falta de sueño, exposición a contenidos inadecuados o problemas de atención. Se abordarán recomendaciones prácticas basadas en la evidencia.
Objetivos
- Comprender los efectos del uso excesivo de pantallas en la infancia.
- Establecer pautas realistas para regular tiempos y espacios de uso en casa.
- Conocer estrategias para acompañar el uso digital de forma responsable.
- Prevenir riesgos asociados: ciberacoso, sueño insuficiente, aislamiento o impulsividad.
- Fomentar alternativas de ocio familiar más allá del mundo digital.
Recursos facilitados a la familias: